Notre existence peut s’apparenter à un chemin initiatique. Notre quête consiste à devenir pleinement nous-mêmes : un être unique, peu à peu affranchi de ses conditionnements psychiques et sociaux.

Ce chemin se tisse à travers les expériences que la vie nous propose. Franchir les obstacles — notamment celui de rencontrer notre part d’ombre et de remettre en conscience ce qui a été enfoui — constitue une étape essentielle de ce parcours.

Se découvrir, se responsabiliser, s’assumer en tant que personne à part entière : cela représente un véritable travail.

Souvent mal compris ou malmené culturellement, l’ego est pourtant essentiel. Il constitue une forme de colonne vertébrale intérieure, au sein de laquelle peut circuler ce qui nous anime en profondeur. L’explorer, c’est mieux comprendre ce qui nous structure.

L’enjeu ? Construire un ego solide, sans excès, suffisamment libre pour agir de manière juste et favoriser des relations plus saines et plus conscientes.

Se remplir de soi, ce n’est pas être dans l’ego, dans le narcissisme ou dans l’inflation du moi. C’est, au contraire,
aller à sa propre rencontre.
— Martine Gercault

Ce que je propose, c’est un accompagnement pour :

• Se libérer des héritages inconscients qui influencent nos choix, nos comportements et nos répétitions
• Apaiser les liens avec le passé, en comprenant ce qui se rejoue à travers nous
• Retrouver sa singularité, en identifiant et en dépassant les schémas limitants
• Mobiliser ses ressources intérieures, pour avancer avec plus de clarté et de justesse
• Se réapproprier sa capacité d’agir, dans une dynamique plus libre et consciente

Michèle Perrault – Psychanalyste et Autrice –
Oloron Ste Marie